急求快速减掉腰两侧的缀肉和腰部缀肉_美容百问

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急求快速减掉腰两侧的缀肉和腰部缀肉

提问者：妆网游客提问时间：2008-6-7 21:10:15

	急求快速减掉腰两侧的缀肉和腰部缀肉，好像很难也，因为很多方法都只减掉了腹部缀肉，而我要减腰部两侧的！您是本问题的第 280 位浏览者 \| [我来回答]

网友答复

排毒纤腰速效揉捏收腹法

按出平坦腹
涂纤体膏最好配合正确的按摩手势，才会有事半功倍的效果，因为按摩不但是被动的运动，更有助于排毒、同淋巴，令水肿和脂肪消失。

[图片]
step1
顺时针在腹部打圈后，按压肚脐。
step2
在相同位置用指腹以旋转方式揉按。

[图片]
step3
用双手于腰侧由外向内推按。
step4
用双手握拳置腹自外向内推。
step5
以指尖从肚脐位置向下推按。

参考资料：http://boymm.ncper.com

回答者：妆网游客 2008-6-7 21:19:20

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