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每天跳绳

提问者：妆网游客提问时间：2008-6-9 9:40:15

	我现在30分钟左右不超过40分钟可以跳3000个绳子.这样可以减肥得么`? 还有就是我每天晚上都吃两个苹果再吃饭.然后吃完苹果基本上吃不下饭了.所以吃的很少很少的`!(我是男得`!谢谢`/我16岁...)- - 您是本问题的第 95 位浏览者 \| [我来回答]

网友答复

跑步，打球都可以，跳绳也不错的。不过吃不了多少就不行了。这时候正是长身体你吃不下以后就麻烦了。这不是减肥的目的

回答者：妆网游客 2008-6-9 9:50:20

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