提问者：
妆网游客
提问时间：2008-6-11 8:10:27
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本人男18岁~身高179 体重180左右~怎么减肥效果最好~
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网友答复
不坐车，将本来要坐车的路程用来行(走)路，还要急步赶似的行走，坚持就会看到效果，如平常不需坐车，那就每天走动一两小时吧。
回答者：
妆网游客
2008-6-11 8:16:41
减肥用了几个方法,都没有什么效果
原来减下去的都是水分,让人受不了了.
后来朋友介绍我用的纯中药成分的小丫。减肥。胶囊，
真没想到,减下来了,价格还挺便宜的.我用了一个月左右就瘦了10多斤呢
还方便,而且在不知不觉中减掉的身上的肉肉,我太高兴了啊
回答者：
妆网游客
2008-6-12 10:59:57
