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怎样瘦一点点再保持下去？
提问者： 妆网游客   提问时间：2008-6-18 9:19:56

我1.60的53kg左右，一直胖不上也瘦不下来，怎么样可以瘦到50kg左右再保持下去呢？
您是本问题的第 105 位浏览者 | [我来回答]
网友答复
1.一顿三餐要少吃，多吃青菜，多吃水果 
2.饭后休息一会然后开始运动，饭后四十五分钟是减肥的最好时间。 
3.只要坚持你一定能瘦下来，而且还会变得更健康漂亮的
回答者： 妆网游客 2008-6-18 9:31:57
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