提问者：
妆网游客
提问时间：2008-6-18 23:05:18
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我在北京 我想参加个暑期减肥班 不过我不想参加封闭式的。。所以问问大家能不能找个 从早到下午 晚上回家的减肥班。。。 大家帮我推荐一下 。。。，，感谢了~~~
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网友答复
我觉得没必要。减肥完全靠自己的意志力。你去参加减肥班也只是找个人看着你。基数越大的人肉肉同一时间掉的就会比基数小的快！你只要下定狠心就可以瘦。注意饮食加运动。
我给你推荐过午不食吧或是21天减肥，具体的你可以查查资料，上百度减肥吧看看，很多人都是那样成功的，去靠参加减肥班瘦的没有几个的1
回答者：
妆网游客
2008-6-18 23:08:08
