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如何瘦小腿

提问者：妆网游客提问时间：2008-6-26 13:14:05

	我小腿肉比较结识并且小腿肚很粗试过很多方法结果弄的越来越结实现在连裙子都没法穿请各位帮帮忙~~~~~谢过~~~~ 您是本问题的第 78 位浏览者 \| [我来回答]

网友答复

站直身体，然后把脚后跟抬起来，只让脚尖跟地面接触，可以用手抓住什么东西来保持平衡，每天做10多分钟，一天2次，最多一个月小腿就会变的很纤细

我有个同学就是这样做的，很有效果的

回答者：妆网游客 2008-6-26 13:19:20

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