提问者：
妆网游客
提问时间：2008-6-26 13:36:44
 |
我个人身材还好,163CM,54KG.比较标准的身材.可是却有难看的小肚腩,如果专减肚腩的话什么样的方法比较有效一些呀.
|
|
网友答复
臀部用力收紧，再将两脚抬高分开伸直，两手支撑着头部上抬。维持此动作2~3秒，吸气，准备换气时再恢复原来姿势，重复10次。
回答者：
妆网游客
2008-6-26 13:46:23
我以前也是很胖的，我读书时一直没有好身材， 很自卑做什么都没兴趣 ，不逛街 ，现在我减肥成功了， 我呢 可以做很多坚持 就是没法坚持运动 别人介绍个小丫，减肥胶囊，效果还蛮好的，不用了也没有反弹，
你也可以去打听一下，还可以排毒养颜，一举两得，不妨试试看
回答者：
宝贝li0
2008-6-26 14:47:33
我知道一种针对穴位的减肥方法，效果不错，针对局部效果也不错。是一种外用贴，叫易青瘦#身贴，我使用之后，明显的感觉就是肚子平坦了很多，穿衣服也不用再刻意搭配去掩盖了，你试试，或许就可以帮助你呢
回答者：
简单就好
2008-6-28 9:43:18
