有什么方法在一个星期里减掉5斤?????_美容百问

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有什么方法在一个星期里减掉5斤?????

提问者：妆网游客提问时间：2008-6-30 9:34:10

	我身高158cm 体重却48公斤觉得太胖了，很想在一个星期里减掉5斤大家有什么好的方法建议一下谢谢！！您是本问题的第 125 位浏览者 \| [我来回答]

网友答复

如果你纯想减体重的话，我有一种立竿见影的方法：

第1，2天，全天吃苹果，分3餐，每餐3~4个，代替饭和水，除了苹果外禁止进食其它任何食品、饮料、水。

第3天，喝纯酸奶，1L，也是代替其他所有食物。

第4，5天，每餐2个苹果，半块压缩饼干，3餐。

第6天……恭喜！你就可以减掉4~8斤啦！

这个方法我用过，不是很痛苦，效果最快，但不赞成长期使用。

★原理：排除体内的水分，使体重迅速降低。

回答者：妆网游客 2008-6-30 9:45:03

我来回答（注：以下带＊的选项必须填写！）