提问者：
妆网游客
提问时间：2008-7-3 9:44:55
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我个人肚子比较大很苦恼，有什么好的更快的方法可以减小呢？谢谢指教！
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网友答复
坚持运动，控制食量，吃完饭不要马上坐下，可以稍微做些散步，或轻微的运动，家务也很不错，能帮助消化。晚上最好安排快一点的散步等。注意下半身多活动。
回答者：
妆网游客
2008-7-3 9:47:27
第一，体育锻炼，仰卧起坐可以很好锻炼腰腹。第二，调节引食，多吃蔬菜，少食富含油脂的食物。第三，多餐少食，有利于肠胃消化和代谢。第四，……实在不行…抽脂吧
回答者：
妆网游客
2008-7-3 9:49:46
把多余的脂肪减掉呗，一步到位，还不容易反弹，我使用的易青瘦身贴，使用之前觉得肚子和臀部的赘肉特别的不协调，怎么穿衣服都不好看，减肥之后，也不用刻意得去搭配衣服来遮盖了。穿衣服都很自然，看看镜子中的自己，真得挺高兴的
回答者：
简单就好
2008-7-5 8:42:31
