提问者： 妆网游客   提问时间：2008-7-3 10:03:41

网友答复

180cm 90kg 对于一个男生来说也不是很胖 ...你要是想瘦的话..我建议你利用暑假去健身房..把肥肉练成肌肉.. 
夏天身体水分流失快 你多吃水果 喝矿泉水 或白开水 尽量不要喝碳酸饮料 记得晚上8点以后一定不要吃东西... 
总之还是那句话：适量的控制饮食..多运动是最好的减肥方法.

回答者： 妆网游客 2008-7-3 10:14:40