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请问拉丁舞和瑜伽哪一样更适合减肥呢？
提问者： 妆网游客   提问时间：2008-7-4 12:10:39

请问拉丁舞和瑜伽哪一样更适合减肥呢？ 
我161，107斤左右，不算很胖的那种，但是我的上身很胖，手臂胖得我都不敢穿没袖的衣服，腰围也挺胖的。但是脚就比较瘦和直。现在我想去学一下拉丁啊瑜伽啊或者什么的减减肥。 
大家提提意见吧。。。感谢大家。。。
您是本问题的第 102 位浏览者 | [我来回答]
网友答复
瑜珈比较适合吧 
拉丁瘦腰比较明显，对提升气质也很好
回答者： 妆网游客 2008-7-4 12:18:01
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