提问者：
妆网游客
提问时间：2008-7-4 12:29:25
 |
想问 在这样炎热的天气里每天运动6小时结合清淡饮食，两个月能减多少？我的现在体重是72公斤，155CM，有哪位行家指点一下啊！谢谢了＠！
|
|
网友答复
可以的话坚持运动
但是不是短时间就可以看出效果的
但是一定要合理饮食，不要节食
我以前就使用节食，结果现在胃都不好，稍微不注意就会疼，而且瘦不下来，即使减下来了一点，还反弹
这是划不来的，而且皮肤也会变得很干枯
要不也试试那个易青的瘦身贴
外用的， 也不伤害身体
我使着减了10多斤
我觉得挺好的
还不用节食的办法
减肥就是要漂亮，但是健康是根本的
回答者：
妆网游客
2008-7-4 12:34:03
