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谁有瘦脸的良方啊？
我身上很瘦，但是有张圆圆的脸。脸上特别爱长肉，一长胖，肉就全显在脸上了，苦恼~~~~
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网友答复
答 面部减肥操
有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
当身体处于深睡状态时，血压和淋巴系统循环都会减慢。夜间淋巴会排出毒素，这时候淋巴组织活动降低，废物反而积累起来。清晨的脸部浮肿，特别是眼睛的浮肿，就是很明显的标志。同样，略显苍白也是因为血液循环的减速。
你的脸部也许有些区域需要特别护理的。下面的按摩练习可以治疗或者防治这些问题区域，每天只需四分钟即可。
如果你的脸部肌肉松弛的话,还可以多嚼口香糖
回答者：
韵贵
2007-11-15 21:15:19
